Indlæser Begivenheder

Alle arrangementer

Hensyntagende Yoga

Afholdes 13. marts kl. 10:00 - 11:25

Yoga, starter op igen her tirsdag den 9. januar 2018, nyt hold, tilmelding via AOF. 14 gange lig med 21 lektioner, kr. 945,00

Der var fuldt hold på holdet der var igang frem til jul, og Judith er klar til at byde nye og nuværende deltagere velkommen til en ny serie af YOGA timer frem nytår.

https://aftenskole.aof.dk/kurser/Motion+og+bevaegelse/Yoga+og+meditation/4242066/

På dette hold undervises der i Hatha Yoga. Vi vil arbejde med blidt at styrke kroppen og arbejde med fleksibilitet, balance og afspænding. Udgangspunktet er hensyntagende således at tilgangen er nænsom og skånsom. Deltagere med ryg, gigt eller andre problematikker som gør, at der er brug for en varsom tilgang. Sigtet er, at træningen skal give en oplevelse af, at yogaen støtte hver den enkelt.
Vel mødt, evt. hør nærmere hos:

Judith glæder sig til en endnu en ny sæson i Romalt, et hold som er populært.

Instruktør Judith Mikkelsen tlf.51958060

Tid

Dato:
13. marts
Tidspunkt:
10:00 - 11:25
Mere information (Åbner i nyt vindue)

Sted

Romalt Kultur- og Forsamlingshus
Romalt Boulevard 28
Randers, 8960 Denmark
+ Google Map

Alle arrangementer